지고의 기쁨을 얻는 비법

1) 무엇보다도 먼저 기쁨을 추구하라.

2) 웃을 이유를 찾아라.

3) 자신은 물론 타인에게서 칭찬할 이유를 찾아라.

4) 자연과 동식물, 그리고 사람들에게서 아름다움을 발견하라.

5) 사랑할 이유를 찾아라.

6) 나를 고양시켜 주는 것을 찾아라.

7) 다른 사람들을 고양시킬 기회를 찾아라.

8) 행복의 감정을 추구하라.

9) 자신의 가치는 오로지 기쁨의 관점에서만 평가할 수 있음을 깨달아라.

10) 어떤 일이든 할 수 있는 자유와 하지 않을 수 있는 자유가 있음을 인정하라.

    

    그것은 매일 매일, 삶의 매순간마다 스스로 선택하는 것이다.

* 진정한 창조자는

- 생각으로 에너지의 흐름을 잡아 줌으로써 창조하는 자.

- 내면의 인도 시스템의 도움으로 자신이 에너지를 어떻게 사용하고 있는지 이해하는 자.

- 절대적인 자유 속에서 성장과 기쁨을 경험하는 자.

- 성장과 모험의 끝없는 여정에 올라있는 자.

- 스스로 인간의 삶을 선택하여 그 안에서 사랑하며 성장하는 자.

- 생각하고 말하며 경험하는 것을 통하여 모든 존재하는 것들에게 은혜를 베푸는 자.

- 자신에게 긍정적인 감정을 불러일으키는 생각과 말, 행위를 선택함으로써 긍정적인

방식으로 우주의 경험에 힘을 보태는 자.

* 창조의 법칙 

생각한 대로 느끼고 느낀 대로 창조해 내는 법,

진정한 창조의 대상은 바로 당신 자신입니다.

당신의 존재 혹은 감정상태, 이것이 바로 창조의 대상입니다.

그러므로 집중해야할 것은 행위가 아니라 행복과 환희, 사랑, 평화, 열정, 성취감

등의 감정을 발견하고 계속해서 그 안에 머무는 것입니다.

* 유도의 법칙 

 “비슷한 것끼리 서로 끌어당긴다”는 유도의 법칙은

영원하고 무한하며 모든 것에 영향을 미치는

가장 중요하고도 강력한 법칙으로 존재의 토대이자 성장의 토대입니다.

유도의 자력점은 자신의 감정상태이고

따라서 생각과 그에 상응하는 감정의 결합은 곧 삶의 경험으로 나타납니다.

* 선회의 과정  

 긍정적인 쪽으로 초점의 방향을 돌려 사물에 대한 인식을 바꾸는 것으로

인식의 전환은 현실의 전환을 가져오고 현실의 전환은 차원의 전환을 불려옵니다.

부정적인 감정상태는 내면의 존재와 공명하지 않는다는 신호이므로

긍정적인 측면에 생각을 집중하면 다른 생각을 유도하고

그 생각이 또 다른 생각을 유도하는 과정에서 내면의 존재와

다시 조화를 이루는 쪽으로 생각이 바뀌게 되어 긍정적인 감정상태가 됩니다.

* 어울림의 개념 

즐겁지 않은 여행에 행복한 결말은 없는 법,

원하는 것들 대부분이 현재의 경험 속에 들어와 있지 않아도

즐거운 마음으로 기다리며 여행을 즐긴다면 당신은 즐거운 어울림의 상태에 있게 됩니다.

이것이 원하는 것을 갖지 못한 현재와 원하는 것을 이룬 미래사이의 간격을 줄이고

그 시간을 즐길 수 있는 비결입니다.

*  완벽하고 즐거운 삶의 경험을 위한 이해

- 삶의 창조자는 바로 당신 자신입니다.

- 정말로 중요하고 힘 있는 것은 당신이 일으키는 하나하나의 생각입니다.

- 당신은 내면의 존재와 단단히 연결되어 있습니다.

- 감정이 곧 내면의 존재가 보내는 인도의 신호입니다.

- 어떤 결정이든 긍정적인 감정을 일으키는 것만큼 중요한 것은 없다는 생각으로 결정을 내려야 합니다.

* 수면 프로그램

- 매일 밤 잠자리에 들 때마다 내면의 존재를 느껴보세요.

자신이 내면의 존재와 연결되어 있다는 것을 느끼며

얼마간 행복한 감정에 푹 잠기는 것입니다.

내면의 존재가 순수하고 긍정적이며 강력한 에너지로 당신을 가득 채워 줄 것입니다.

- 잠이 들면 내면의 존재가 온몸의 에너지를 조응시키리라는 믿음을 갖고,

온몸의 기관들을 완벽하게 재충전하리라 생각을 일으키는 겁니다.

그리고 다음날 상쾌한 기분으로 눈을 뜨겠다는 생각을 하며 잠 속으로 들어갑니다.

- 다음날 눈을 떴을 때는 이제 막 세상에 다시 태어났다는 생각으로

그 즉시 분명한 의도를 세우세요.

“오늘 나는 긍정적인 감정을 느끼게 해주는 것을 찾을 거야”

긍정적인 감정을 느끼면 긍정적인 상태에 놓이게 되고

보다 전체적인 시각과 완벽한 일치를 이루게 되며

원하는 것을 끌어들일 수 있습니다.

  

“나에겐 이미 큰 힘이 있다” - 제리 &에스더 헉스/ 도솔