죽염수는 어떻게 먹나요?
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가루죽염 3스픈을 2리터 생수병에 넣어 녹여 주시면
짭짤한 맛이 느켜지는 죽염수가 됩니다.
1. 죽염수를 10분 이내에 마시는 방법
죽염수를 아침에 공복에 10분이내에 마셔주는데요. 그냥물은 먹기 어려워도 죽염수는 마시기가 좋습니다.
이렇게 마시면 5분 이내에 설사가 나오면서 장내 숙변이 쏟아져 나옵니다.
이것으로 포만감이 느켜 지기 때문에 아침식사는 안하셔도 되고 점심 저녁을 잘 드시면 되겠습니다.
2. 죽염수를 오전에 다 마시는 방법
30분~1시간 또는 오전에 다마시는 방법
역시 대변이 쏟아져 나옵니다.
3. 하루 종인 홀짝 홀짝 마시는 방법
죽염수 2리터를 하루 종일 조금씩 조금씩 생수대신 마셔주는 방법인데
앞의 2가지 방법과 방식만 다르지 동일한 효과를 지니고 있습니다.
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