추마요법(推摩療法)

추마요법(推摩療法)

추마요법: 근육을 밀고(推), 비벼서(摩) 몸속에 잠재되어 있는 기를 활성화시킵니다.

추마의 원리

- 일정한 용기안의 상태에 자극을 가하면 그 자극이 그것과 연결된 전체에 미친다.

- 7년생 사과나무는 7년을 키워야만 사과가 열리듯이 100% 자극이 미쳐야 생체에너지가 반사되므로 반드시 100%의 자극을 가해야 한다. 인체의 기본적인 기는 골수에 분포되어있다. 골수에 자극이 없는 일상적인 행위는 생체에너지 반사와 전혀 상관이 없는 것이다.

효과적인 추마요법(推摩療法)

1. 어깨 부위와 팔 부위를 왼쪽을 먼저 추마하고 오른쪽을 추마해 줍니다. 이때 관절 구석구석마다 빈틈없이 추마해주고 손끝도 정혈이 있으므로 정성껏 추마해 줍니다.

2. 왼쪽 가슴부위를 추마 해주고 오른쪽을 추마 해줍니다. 이때 겨드랑이 깊은 곳부터 빈틈없이 추마해주는 것이 중요합니다.

3. 양쪽 손바닥을 포개어 가슴 중앙을 위에서 아래로 배꼽 밑까지 적당한 압력을 가해서 추마해줍니다. 대여섯 차례 해주면 좋습니다.

4. 양쪽 손바닥으로 양쪽 허리와 등 부위(우주의 생체 에너지를 직접 받아들이는 자리인 유혈이 있는 곳)를 위에서 아래로 추마해 줍니다.

5. 복부 부위를 치골 위 부위 까지 빈틈없이 시계 방향으로 추마해 줍니다.

6. 서경부와 대퇴부 전면 부위(허벅지 앞 부위) 그리고 무릎 관절 부위 까지 양쪽을 동시에 빈틈없이 추마해 줍니다. 앉아서 하면 편합니다.

7. 환도 부위 즉 엉덩이 부위를 양손으로 빈틈없이 추마를 하여 줍니다. 그리고 대퇴부(허벅지) 후면 까지 하여 줍니다. 그리고 하퇴부 후면(종아리 부위)을 빈틈없이 추마해 줍니다.

8. 무릎 아래에서 발끝까지 즉 정강이 부위를 중심으로 양면 부위를 추마해 줍니다. 그리고 발끝까지 빈틈없이 추마해 줍니다.

9. 발바닥 부위를 추마해 줍니다. 발바닥 구석구석을 세세히 추마를 한 후 용천을 중심으로 한쪽에 25번씩(왼쪽 발부터) 주먹으로 두드려 줍니다.

10. 얼굴과 머리 부위를 추마해 줍니다. 이마에서부터 눈 주위, 눈 아래 얼굴 부위를 빈틈없이 차례로 추마해 줍니다. 그리고 귀 뒤의 밑 부분을 빈틈없이 추마해 줍니다. 그런 다음 정수리를 중심으로 한 머리 위 부분에서부터 아래 까지 추마해줍니다.

11. 양쪽 손가락이 각기 양쪽 귀부위에 맞닿도록 압력을 빈틈없이 꼭꼭 여러 차례 눌러줍니다. 그리고 난후 엄지와 검지로 누른 상태에서 서너 차례 빈틈없이 비벼 줍니다. 그리고 귀를 위를 향해 밑에서부터 위로 귀 전체에 빈틈없이 자극이 가도록 대여섯 번 잡아당기면서 튕겨 줍니다.

12. 마지막으로 기 고르기를 합니다. 양쪽 손바닥을 비비고 손등을 비벼준 후 손바닥을 편채 하늘을 향해 치켜 올린 다음 15번 정도 흔들어 준 후 내리는 동작을 세 번 해 줍니다.

추마요법 사례

1) 추마요법(비비고 누르고,,)신기해요^^

기를 바꾸면 운이 바뀐다고 합니다.

홍태수님이 지은 추마요법의 실제 적용방법을 옮겨봤습니다.

아래 방법대로 한번 따라 해 보세요,,,

아무것도 아닌 것 같지만 정말 기가 찹니다.

. 추마의원리

- 일정한 용기안의 상태에 자극을 가하면 그 자극이 그것과

연결된 전체에 미친다.

- 7년생 사과나무는 7년을 키워야만 사과가 열리듯이 100%

자극이 미쳐야 생체에너지가 반사되므로 반드시 100%의 자

극을 가해야 한다.

인체의 기본적인 기는 골수에 분포되어있다.

골수에 자극이 없는 일상적인 행위는 생체에너지 반사와 전

혀 상관이 없는 것 이다.

☆ 순서

①어깨 팔부위

②가슴부위

③복부부위

④등부위

⑤다리부위

⑥머리부위

.머리부위(앞얼굴,뒷머리부위)

.목부위(앞목,뒷목)

.귀부위

⑦기 고르기(손등과 손바닥을 비빈 다음 손바닥은 만세를 부

르듯 치켜올려 흔들어 주는 것을 세차례 반복한다)

1.어깨, 팔부위

우선 바른쪽 손으로 왼쪽 어깨에서부터 팔 부위로 위에서 아

래로 훑어 내리듯 추마를 해준다. (자신이 자신에게 해주는

경우임. 상대에게 해줄 때는 자신이 편리한 대로 왼쪽 어깨

팔부위에서부터 해주면 된다.) 물론 어깨와 팔부위의 뼈가

뻐근하면서 시원할 정도의 압력이다. 그런 다음 왼쪽 손으로

바른쪽 어깨에서부터 팔 부위를 빈틈없이 추마를 해준다. 빈

틈없이 손가락 끝까지 추마를 해주는 것이다. 특히 관절부위

와 마디부위는 더 빈틈없이 해준다.

물론 이토록 쉬운 동작이 없지만 엄청난 기적이 일어난다.

즉석에서 머리가 맑아지고 심장이 편아해지는 현상이 나타

나 <세상에 이럴 수가>하면서 감탄을 하는 것이다.

2. 가슴부위

가슴부위 역시 오른손 끝으로 왼쪽 가슴 끝에서부터, 즉 옆구

리에서부터 가슴 안쪽으로 갈퀴질을 하듯이 추마를 해준다.

왼쪽을 먼저 하는 것은 기의 실마리는 왼쪽에서 시작되기 때

문이다. 그래서 옛날에 우정승 보다 좌정승이 높고 우좌란 말

은 없어도 좌우란 말이 있는 것은 바로 이 때문인 것이다.

가슴부위를 추마할 때 여자의 경우 유방이 있으므로 <뼛속

이 뻐근하고 시원해야한다>라는 원칙을 적용시키지 말고 부

드럽게 해 주어야 한다.

그런데 신비한 것은 이토록 쉬운 가슴 부위의 추마가 오장육

부에 엄청난 효과의 작용을 일으킨다는 점이다.

3. 복부부위

복부부위는 역시 가슴부위처럼 바른손으로는 왼쪽 복부를

안으로 향해 추마를 해주고 왼쪽손으로는 바른쪽 복부를 안

쪽으로 추마를 해준다. 복부안의 내장이 원활한 작용을 일으

키는 감각의 압력 정도로 추마를 해주면 된다.

그리고 양쪽 손을 포개서 가슴 중앙 부위에서부터 복부 중앙

하단까지 쓸어 내리듯이 추마를 해주면 좋다.

신기한 것은 이상과 같은 쉬운 동작에 엉뚱하게도 췌장이 정

상화되어 당뇨병이 낫는가 하면 비만증이 낫는 획기적인 작

용을 한다는 점이다.

4. 등부위

상대를 시술해 줄 때는 상대를 엎드리게 한 다음 뒷덜미 밑에

서부터 등부위 전체를 척추 좌우를 중심으로 추마를 해주면

된다. 즉 양쪽 손끝으로 위에서 아래로 척추를 중심으로 훑

어 내린다. 즉 척추를 추마를 해준 다음 점점 폭을 넓히는 방

법으로 등 전체를 해주는 것이다.

척추 좌우 바로 밑에는 인체를 지배하는 14경락을 대표하는

유혈이 있다. 따라서 척추 좌우에 추마를 해주면 인체 전체

에 생체에너지 발생 작용을 일으키는 것이다. 그리고 본인이

자신을 할 경우에는 손이 안 닿는 부위가 있다. 이럴 때는 손

닿는 부위만 추마를 할 수밖에 없다. 신기한 것은 인간은 자

신의 손닿는 부위만 추마를 해도 건강은 지켜진다는 점이다.

등부위의 추마요법은 온갖 질병을 낫게 하는 기본적인 작용

을 일으킨다는 점을 거듭 명심하다.

5. 다리부위

다리부위는 양쪽 손으로 양쪽을 동시에 추마를 해도 좋다.

아니 자연적으로 양쪽 허벅지를 짚는 자세가 되면서 그것을

밀어 내리듯이 추마를 하면 되는 것이다.

빈틈없이 반복하여 추마를 해주고 대퇴부 뒷면도 빈틈없이

추마를 해준다. 특히 이 부분은 생체 에너지가 허리로 연결되

어 있기 때문에 디스크 환자에게 굉장히 효과적이다. 그런 다

음 무릎을 손끝으로 추마를 해준 다음 하퇴부, 즉 무릎 밑의

다리부위를 빈틈없이 추마를 해준다.

특히 종아리 부위는 혈압을 내리게 하는 자리이므로 혈압이

높은 사람은 이 부위를 중점적으로 추마를 해준다. 이때 상대

를 해줄 때는 엎드리게 한 다음 손바닥을 벌려서 감싸듯이 하

면서 압력을 가하여 위에서 밑으로 훑어 내리듯 추마를 해주

면 좋다. 물론 손끝으로 해주어도 상관없다.

그러나 혼자서 할 때는 무릎을 굽혀 다리를 안쪽으로 끌어 당