8초 포옹법 5분 암시법

       8초 포옹법 5분 암시법

시찌다 자료의 8초간 포옹법과 5분 암시법

[8초간 포옹법]

아이들에게 애정을 전달해 주는 데는 8초간 포옹법이 가장 좋습니다.

8초간 아이를 가슴에 꼭 안고서 엄마, 아빠가

얼마나 아이를 사랑하는지에 대해 말하고

혹시 상처가 될 만한 일들이 있었다면 사과를 하거나

그럴 수 밖에 없었던 상황을 설명해 주세요.

혹 아이들이 울며 발길질하고 달아나려고 발버둥치려고 한다 해도

꼭 안고서 애정 어린 말을 전하면 아이는 품속에서 편안하게

몸을 맡기고 엄마와의 신뢰감과 일체감을 느끼게 됩니다.

[5분 암시법]

**야, 포근하게 무척 잘 자고 있구나.

잠이 드니까, 기분이 무척 좋지...

아침까지 잘 자는 거야.

깊이 잠들수록 기분이 좋아진단다.

**는 지금 깊이 잠들어 있지만 머리 속에는

아직 잠자고 있지 않은 부분이 있어서

엄마가 하는 말을 전부 듣고 있단다.

이렇게 자면서 들은 것이 전부 머리 속에 들어가,

낮에 깨어 있을 때 쉽게 생각할 수 있단다.

**는 무척 정직하고 착한 아이며,

엄마가 말하는 것을 잘 아는 아이란다.

엄마는 **를 무척 사랑해...

아빠도 **를 무척 사랑하신단다.

**는 언제나 마음이 차분히 안정되어 있고

공부하는 것을 무척 좋아하고 잘 외운단다.

마음이 침착하고 머리가 좋기 때문에 공부한 것이

쏙쏙 머리 속에 잘 들어가고, 그림 카드를 좋아해서

조용히 보고 있으면 "쏙쏙" 머리 속에 들어간단다.

자, 지금부터 엄마가 재미있는 그림책을 읽어줍니다.

그것을 들으면서 깊은 잠으로 빠져 들어갑니다.

아침까지 깨지 말고 푹 잠을 잡니다.

그리고 아침까지 푹 잤기 때문에 무척 기분 좋게 일어납니다.

그럼, 그림책을 읽어 줄께.