베개는 아주 중요한 필수 목 관리 도구이다.

베개는 아주 중요한 필수 목 관리 도구이다.



베개는 아주 중요한 필수 목 관리 도구이며,
목 관리는 몸과 생명관리 그 자체이다.


1. 비뚤어진 경추(목뼈)로 인해 나타나는 증상

① 경추 1번 : 호흡 곤란, 난청, 비만, 현기증, 히스테리, 안면 신경 마비, 간질

② 경추 2번 : 두통, 뇌의 혈행 장애, 발열, 심장병

③ 경추 3번 : 코막힘, 가성 근시, 눈의 피로, 위 허약, 위하수

④ 경추 4번 : 딸꾹질, 입의 비뚤어짐, 중이염, 폐기종

⑤ 경추 5번 : 바제도병, 위산과다, 간장병, 홍역

⑥ 경추 6번 : 숨이 차다, 목소리를 내기 어렵다, 기침, 손의 마비, 팔의 신경통

⑦ 경추 7번 : 동맥경화, 심장병, 코피


2. 경추(목뼈)별 기능


① 경추 1번

목 제일 위 뼈.

중앙에 반지 모양의 빈 구멍이 있는 것이 특징.

바로 아래의 경추 2번에 있는 돌기가 경추 1번의 구멍에

꼭 맞게 끼워져 관절을 이룸으로써 목을 돌릴 수 있게 된다.

후두부의 안쪽에 있기 때문에 바깥에서는 만져지지 않는다.

생명유지에 가장 중요한 연수와 관계하고 있어,

경추 1번의 움직임이 나빠지면 혼수상태나

호흡 곤란이 생긴다.


② 경추 2번

위에서 두 번째에 있는 뼈.


위쪽에 둥근 돌기가 있어 경추 1번의 구멍에 연결되어

목을 돌리는 데 도움을 준다.

바깥에서 만졌을 때 가장 위에 있는 뼈이다.


머릿속이나 표면의 혈액 순환을 좋게 하는 기능이 있다.

후두 신경이나 안면 신경의 흥분을 완화시킨다.


③ 경추 3번

경추 3번에서 7번까지는 대체로 비슷한 모양이며 아래로 갈수록 커진다.

다시 말하면 추골 전체는 추간판이라 불리는 연골과

추간 관절이라고 하는 관절로 연결되어 있다.

코나 폐, 눈과 관련이 있다.

특히 연수에서부터 코의 점막에까지 직접적인 영향을 주기 때문에

경추 3번에 문제가 생기면 코와 관련된 질병에 걸리기 쉽다.

미주 신경의 중추로 대부분의 내장(위장, 간장, 비장, 췌장, 신장)과 관계가 있다.



④ 경추 4번

목뼈의 정중앙에 위치하며,

머리를 뒤로 젖힐 때 가장 움푹하게 들어간 곳이다.

경추 4번에서 시작되는 경신경은 목을 따라 아래로 내려가서

심장의 옆을 통과해, 횡격막에 분포하고 있다.

횡격막을 상하로 움직이며 복식호흡을 하기 때문에

경추4번이 비뚤어지면 횡격막의 상하운동이 적어지고

횡격막으로의 신경 전달이 나빠져 숨을 충분히 들이마실 수 없게 된다.

또 횡격막의 경련으로 인해 생기는 딸꾹질도 경추 4번과 관련이 있다.

이밖에 귀에도 영향을 미친다.


⑤ 경추 5번

목 위에서부터 다섯 번째에 있는 뼈.

목이 굵고 짧은 사람은 대부분 등 위쪽이 불룩 솟아올라 있는데

이것은 경추 5번이 비뚤어졌기 때문이다.

이런 사람은 위장이나 간장의 기능도 떨어져 있다.

또 갑상선과도 밀접하게 관계되어 있기 때문에 경추 5번이 비뚤어지면

바제도병 등의 갑상선 질환이 생길 수 있다.



⑥ 경추 6번

목 위에서부터 여섯 번째에 있는 뼈.

숨을 내뱉는(입으로 내쉬는 숨)중추로,

이 뼈가 비뚤어지면 쉽게 숨이 차게 된다.

그렇기 때문에 목이 쉬고, 숨이 차고, 목소리를 내기 힘들고,

기침, 천식 등의 증세가 나타나게 된다.



⑦ 경추 7번

목과 몸통이 붙어 있는 부분에 있다.

목을 구부릴 때 바깥에서 만져질 정도로 돌출해 있는

두 개의 뼈 중에서 위에 있는 뼈로

척추의 위치를 알려주는 역할을 한다.

동맥의 활동을 조절한다.

동맥경화가 있는 사람은 경동맥이 단단하고 굵어진다.

그래서 경추 7번이 두드러지게 튀어나오게 되므로

동맥경화를 진단할 수 있는 근거가 된다.