지금의 힘 (Power of NOW)

지금의 힘 (Power of NOW)   

1. 

불평을 하는 것은 있는 그대로를 받아들이지 않는 것입니다.

불평을 하면 스스로가 희생자가 됩니다.

하지만 자신의 힘을 바깥으로 발산하면 힘을 갖게 됩니다.

그러므로 필요하거나 가능하다면

행동을 취하거나 이야기를 해서 상황을 변화시키십시오.

아니면 그 상황을 그대로 받아들이십시오.

그 외의 다른 것들은 광기에 불과합니다.

자신의 내면을 변명, 부정적 감정, 오염된 마음이 없는

깨끗한 공간으로 유지하십시오.

미래를 기대하지 않고 현재에 저항하지 않으면서도

얼마든지 부지런히 움직이고 일하고 뛸 수 있습니다.

그 순간의 높은 에너지 흐름을 즐기십시오.

2.

뭔가를 걱정하고 있습니까?

만일 그렇게 되면 어쩌나 하는 생각을 하고 있나요?

그러한 미래 상황과 맞서 싸울 수 있는 방법은 없습니다.

왜냐하면 그것은 존재하지 않기 때문입니다.

당신이 현실에서 해결해야 하고 대처해야 하는 것은 바로 이 순간입니다.

습관적으로 뭔가를 기다리곤 합니까?

현재의 순간에 대해 감사하면서

지금 충만한 삶을 사는 것이야말로 더 없는 행복입니다.

당신이 여행을 하고 있을 때

목적지나 방향을 아는 것은 확실히 도움이 됩니다.

그러나 잊지 말아야 할 것이 있습니다.

여행에서 궁극적으로 가장 중요한 것은

당신이 지금 내딛고 있는 걸음이라는 것을.

그것이 전부입니다.

언젠가 미래에 할 예정이거나 해야만 하는 일이

백 가지나 된다고 해도 아무 쓸모가 없습니다.

지금 할 수 있는 한가지에 초점을 맞추십시오.

당신의 내면의 거주지를 어떤 식으로든 불행하게 만들지 마십시오.

3.

당신이 갑작스럽게 매우 밝고 선명하고 깊은 평화를 느낀다면

그것은 당신이 진정으로 내맡김의 상태에 있다는 명백한 신호입니다.

4.

죽는 것은 에고입니다.

한 줄기 햇살이 태양과 떨어질 수 없는 일부라는 것을 잃어버린 채

생존을 위해 싸우고 태양이 아닌 다른 것에 의지해야 한다는

착각에 쌓여 있다고 상상해 보십시오.

그러한 착각이 죽는다면 진정으로 자유롭지 않겠습니까?

5.

여러분은 과연 언제쯤

“나는 더 이상 고통과 괴로움을 만들지 않겠어!”

라고 말할 수 있을 까요.

얼마나 더 고통을 겪어야 그런 선택을 할 수 있을까요?

6.

현존이 열쇠입니다.

지금이 열쇠입니다.

지금 이 순간을 삶의 구심점으로 삼으십시오.

시간 속에 살면서 잠깐씩만 지금 이 순간에 들르는 것이 아니라,

지금 이 순간 속에 살면서 실제로 필요한 경우에만

과거와 미래를 잠깐씩 방문하도록 하십시오.

지금을 적이 아닌 벗이나 동맹자로 삼으십시오.

당신의 삶 전체가 기적적으로 바뀌게 될 것입니다.

- 지금 이 순간을 살아라, 에크하르트 톨레 (양문) -