명현현상

편안한 주말 보내고 계신지요?
금요일날 죽염수를 받아서 토요일과 일요일 동안 장청소를 하려고 했는데
잘 안되서 추가 질문 드립니다.
죽염에 대한 좋은 정보들이 커뮤니티에 많이 있어서 거의 대부분의 궁금증은 해결이 되네요.
토욜은 처음 장청소를 시도했는데 커뮤니티에 있던 여러가지 명현 현상들이 나타났습니다.
저는 힘들더군요.
600리터 정도밖에 마시지도 않았는데
두통과 오한과 메스꺼움이 한꺼번에 밀려왔습니다.
나머지는 마시지도 못했지만 일단 화장실은 두번 정도 다녀왔습니다..
위가 늘어나서 구토가 나는 거라는 말이 맞다고 느꼈어요. 
제가 폭식증이 있거든요.  제 장기들에게 참 미안하더군요..
그 토요일 저녁에 동생이랑 피자를 먹고 잤더니 배가 꺼지지 안흐채로 아침에 눈떴습니다.
위가 더 늘어났겠지요. 
또 한번 해보자 했는데 이번엔 600리터 정도는 마셔지더라구요.
근데 추가로 500정도 마시고 나니 구역질이 바로 올라와서 먹었던 그대로 일분만에 토하고 말았습니다.
십여분 쉬었다가 다시 마셨더니 또 곧바로 토했습니다.
제가 무슨 분수인줄;;;; 터지듯 토해버렸죠.  참아지지가 않더군요..
내 속이 엉망이 되어있었구나 싶어서 미안했지만 더는 못하겠다 싶어서 장청소는 관두고
커뮤니티에 있는 글들을 더 읽었고 지금은 둥굴레차에 섞어서 식수처럼 마시는 방법으로 해야겠다는 생각이 들어서
그러고 있는데 평소에 제가 짠음식을 너무 싫어했던 터라 어떻게 먹어도 힘이 드네요.
그나마 둥굴에차에 마시니 마실때는 짠데 뒷맛은 구수하네요..
구기자차를 구매해서 마시면 좀 더 나을런지요..
여기 사이트에는 품절이네요.

제가 궁금한 것은 제가 구토할 정도로 몸상태가 안좋다는 것인데 구기자나 둥굴레 죽염수로 먹어도 시간은 걸리겠지만 괜찮은 방법인가하는것이랑요, (억지로 힘겨운 장청소를 안해도 괜찮은것인지...몸이 많이 안좋은거니 참고 계속해야 할지...짠 것이 너무 힘들어요ㅜㅜ)제 위가 이렇게 늘어났다는 것이 끔찍하네요ㅜㅜ
그동안 저는 물을 많이 안마시는 편이기 때문에 그런 것인지 죽염수를 먹고 나니 하루종일 갈증이 너무 나요,
이때는 생수를 먹어야 하는지 구기자죽염수를 식수처럼 먹어야 할지 궁금합니다.
저는 짜서 갈증이 느껴지거든요,,,

그리고 구기자 말고 다른차도 괜찮은지요?

참참, 제가 죽염분말 신청했는데 덩어리 죽염이 왔네요. 
교환해야 하나 싶었는데 포화죽염수도 주문했고
저는 뜨거운 차로 마실거라서 교환하지 않고 먹겠습니다.
꼭 건강해지고 싶네요.  감사합니다.