재궁금증......

안녕하세요. 의식상승님
이제 처서가 지나고 뜨거운 날씨와도 다음을 기약해야 할 시기이네요..
제가 궁금한 것과 의식상승에서 얻는 정보가 제 몸과 잘 맞지 않는 것 같아 질문을 드릴려고 의식상승님의 소중한 시간의 할애를 부탁드립니다.

1. 아침 기상 즉시 죽염 한 스푼을 소복히 타서 300cc 머그컵을 한 잔 들이키고 다시 생수 한 잔을 먹습니다.(총600cc) 그런데 이렇게 한 3주 정도를 했는데 제 고질병인 변비 증상은 좀처럼 나아지지를 않고 있습니다. 제가 뭘 잘못하고 있는건지..... 물의 양이 너무 많다고 개인적으로 생각이 듭니다. 한 컵을 마시고 1시간 정도 후에 다시 한 컵을 마시면 효과는 어떻게 습니까?


2. 상기 1번 방법으로 실행을 하면 항상 머리카락에 힘이 없습니다. 예전부터 탈모 증상이 있었는데 머리에 힘도 없고 더 많이 빠집니다... 특히 앞이마 쪽에 힘이 없이 축 늘어집니다.


3. 상기 1번 방법 말고, 아침 기상시 좀 더 공복을 유지한 다음 오전 9시~10시 사이에 죽염수를 복용하는 방법은 어떠한지요?

ㅋㅋ 제가 질문이 많은데 막상 글로써 표현을 할려니 생각이 정리가 되질 않네요..ㅋㅋ