음악명상

의식상승은 아침마다 음악을 들으면서 자리에 앉아  고요히 눈을 감고 명상을 하고 있습니다.

 

빨리 잠들기 - 불안 장애, 우울증 치료 - 모든 부정적인 에너지 제거

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