자연건강요법의 구체적 실천 1) 평상(平床)침대 인간을 지탱하고 있는 척추를 중심으로 바른 자세는 건강을 보장하고 모든 병은 자세의 교정으로 바로 잡힐 수 있다는 원리에 따라, 잠자리부터 평상 침대로 자세가 펴지게 되므로 신체 내부 장기도 제기능을 하게 된다. 2) 경…