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서식 건강법의 6대 법칙과 운동요령 > 경침, 목베개 | 의식상승커뮤니티
*평상과 경침* 직립해서 생활하는 인간의 특성상 척추가 항상 압박을 받는데다가 푹신한 요를 깔 거나 침대를 사용하고 경추의 변형을 부추기는 베개를 사용하는 것으로 인해 척추 의 변형은 더욱 심해질 수밖에 없다. 척추가 비틀어지고 비뚤어짐으로써 척추와 연결되어 있는 전신…
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