둥굴레차 내지는 구기자차 같은데다 타서 드시면 좋습니다. 아무래도 초기에는 좀 많이 드셔야 하기 때문에 몸 안 좋으신 분들은 오전에 죽염을 좀 집중적으로 드시는 것이 좋을 것입니다.1. 아침에 일어나자 마자 2리터 정도의 생수에 죽염 3스픈 정도를 넣어서 10분~30분…